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il caffè...aiuta a combattere il mal di testa In evidenza

Sapevate che il caffè è un rimedio efficace per alleviare il mal di testa?

Provate a berne una tazza quando inizia la cefalea e vedrete come vi rimetterete in sesto.

Forse già conoscevate questa sua qualità. Nonostante il caffè sia uno stimolante e, per regola generale, dovrebbe in realtà causare il mal di testa, per una percentuale molto elevata di persone contribuisce a farlo smettere.

Una spiegazione potrebbe essere la vitamina B3:

* Il caffè è ricco di vitamina B3, che ci aiuta a portare a termine diversi processi metabolici essenziali affinché le cellule abbiano sufficiente energia.

* Aiuta a facilitare i compiti dei neurotrasmettitori, la sintesi degli ormoni e ci permette di avere un sistema sano e forte.

* Ci permette inoltre di mantenere il colesterolo su livelli ottimali, favorisce la circolazione sanguigna e tratta il mal di testa cronico o quello associato alla stanchezza.

Quindi non resta che provare...appena inizia il mal  di testa...vai con il caffè!!!

 

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